Śmiech prowadzi do rozszerzania naczyń i spadku ciśnienia tętniczego. Do takich wniosków doszli naukowcy ze Szkoły Medycznej University of Maryland.

W pierwszych badaniach sprzed ponad dekady 300 kobiet i mężczyzn wypełniało kwestionariusz dotyczący humoru sytuacyjnego. Na skali od 1 (zupełnie nieśmieszne) do 5 (bardzo śmieszne) należało się ustosunkować do szeregu stwierdzeń, np. Jak zareagujesz, spotykając na przyjęciu kogoś ubranego jak ty? Amerykanie stwierdzili, że osoby z chorobą serca o 40% rzadziej uznawały przedstawione sytuacje za śmieszne. Wtedy studium nie pozwoliło na ustalenie związku przyczynowo-skutkowego i stwierdzenie, że podejście do życia z humorem zabezpiecza przed chorobami serca. Dlatego też później rozpoczęły się eksperymenty, które miały pokazać, jak śmiech wpływa na funkcje naczyń.

Zapewne większość z Nas nieraz z zazdrością w oku reagowała na widok bardzo szczupłej osoby pochłaniającej duże ilości jedzenia. Tym bardziej, iż wspomniany wilczy apetyt nie skutkował wzrostem kilogramów. Baa...wręcz przeciwnie często ta osoba miała problemy z przytyciem.

Dlaczego tak się dzieje? Odpowiedź na to pytanie znaleźli naukowcy ze Szkoły Zdrowia Publicznego w Imperial College London. Prawdopodobnie jest to efektem nieco innego ułożenia pewnych odcinków genomu u takiej osoby, a dokładniej mówiąc zdublowania jego części.

Ból pleców, spadek formy, rozwijająca się nadwaga – wszystko efektem wielogodzinnej pracy przy biurku. Koniec z tym!!! Czas zadbać o swoje zdrowie. W Stanach Zjednoczonych pracodawcy w trosce o kondycję zdrowotną pracowników proponują im oryginalne biurka...z bieżnią.

Samo biurko wygląda dość standardowo, mianowicie jest na nim miejsce na laptopa lub monitor komputera, są półeczki na dokumenty, telefon oraz inne niezbędne do pracy rzeczy. Różnica polega na tym, że wmontowana jest w nim bieżnia – podobna do tych, oferowanych w fitness klubach. Biurko występuje w rozmaitych rozmiarach i kształtach, można je kupić już za ok.1500 zł.

Cud diety odchudzające były, są i będą...Już od dawien dawna wymyślano różne metody i specyfiki, które miały pomóc w utrzymaniu szczypłej sylwetki. Za życia Lorda Byrona panaceum na odchudzanie był ocet jabłkowy, w czasach I wojny światowej stawiano na liczenie kalorii. W połowie zaś lat dziewięćdziesiątych prym wiodły diety kapuściana i grejpfrutowa, a w roku 2006 napary z soku z cytryny i syropu klonowego. Trendy te do dziś przenikają się nawzajem i wszędzie możemy znaleźć zwolenników każdego z powyższych pomysłów.