Tradycyjny, niedzielny, polski obiad – pożywny posiłek, czy grzech dla zdrowia i zgrabnej sylwetki? Zapraszamy do lektury artykułu w dziale WP.PL Kuchnia, komentowanego przez Agatę Białek, dietetyka Dietosfery. Można się z niego dowiedzieć ile kalorii ma typowy obiad, jaka jest jego wartość zdrowotna, oraz... jak go nieco odchudzić będąc na diecie odchudzającej :-).http://kuchnia.wp.pl/zyj-zdrowo/health/1240/1/1/ile-kalorii-ma-tradycyjny-polski-obiad-.html




„Jedz dla dwojga, a nie za dwoje" – to hasło powinna znać każda przyszła mama. Jak żywić się w czasie karmienia piersią, oraz jakie są żywieniowe potrzeby maluszków – opowiadała dla czasopisma "Aktywna Mama" (nr 2, luty 2012)
Ponieważ jesień w tym roku trwa wyjątkowo długo, a i zima za pasem – na szare, chłodne dni, warto zaopatrzyć się w arsenał żywieniowych pocieszaczy. I nie, nie mówimy tu o słodkościach! Jak jeść, aby obronić się przed jesienną chandrą przeczytasz w artykule w dziale Kuchnia portalu wp.pl, współtworzonym przez dietetyka Dietosfery –
Czy wiecie, że co czwarte dziecko w Polsce ma nadwagę, a co dziesiąte cierpi na otyłość? Najnowsze dane są alarmujące. W najnowszym numerze czasopisma "Samo Zdrowie" możemy przeczytać jakie są przyczyny problemów z wagą u najmłodszych, jak rozpoznać nadwagę u dziecka i przede wszystkim – jak jej zapobiegać. Jako ekspert wypowiedziała się 


