Jesienią często obserwujemy spadek odporności, częste przeziębienia i zmniejszony poziom energii życiowej. Jak racjonalnie jeść mimo mniejszej dostępności produktów świeżych? Jak odchudzać się jesienią? Odpowiedzi znajdziesz oglądając dzisiejszą rozmowę z Magdaleną Jarzynką, która była gościem programu „Pytanie na śniadanie".

Czym grozi stosowanie rygorystycznej diety? Jakie konsekwencje ma ich stosowanie dla organizmu kobiety, a jakie dla mężczyzny? Czy warto stosować preparaty zastępujące posiłki? Na te i inne pytania odpowiedź zna Magdalena Jarzynka, która 14 września 2009 była gościem programu "Pytanie na śniadanie".

Nie jest tajemnicą fakt, że za sukcesem zdrowego i trwałego odchudzania stoi połączenie dwóch czynników: racjonalnej diety oraz aktywności fizycznej. Jak jednak odnaleźć motywację, aby wytrwać w postanowieniu zmiany nawyków?

Jak odżywiać się po czterdziestce, aby zachować figurę, energię i urodę? Na te i inne pytanie odpowiedziała dziś w programie "Dzień Dobry TVN" dietetyk z Poradni Dietetycznej Dietosfera Magdalena Jarzynka.